Foça mutlu son lu masaj salonu

Foça mutlu son . Foça mutlu sonlu masaj salonu . Foça masaj salonu mutlu son .

Foça mutlu son masaj

Hamileliğe hazırlanırken dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan husus, öncelikle hamile kalmayı neden arzu ettiğiniz. Eğer hamile kalmayı yalnız çocuğunuzun olması bu duyguyu takmak için istiyorsanız bu yanlıştır. Öncelikle onun bir fert olduğunu ihtiyaçları olacağını asla unutmamanız gerekiyor. Siz evinizde yeni bir bireye hazır mısınız? Önce kendinize bunu sormalısınız. Eğer yeni bir kişinin sorumluluklarını kaldıramayacaksanız, hamile kalınmaması gerekiyor. Bir tek bebek sevmek onu pışpışlamak için yapılmaz dolayısıyla bu ciddi bir mesuliyet ister.

Hamileliğe Kendinizi Hazır Hissettiğinizden kesin Olmalısınız

İlk önce buna psikolojikmen hazır mıyım sorusunu kendinize sormanız gerekiyor. Eğer hazırım diyebiliyorsanız yakınınızdaki bebeklerle uzun soluklu ilişkiler kurup onlarla süre geçirmelisiniz. Eğer onlarla zaman geçirmek sizi mutlu ediyor ve o anlamış olurın hiç bitmemesini istiyorsanız, hamile kalmak için ruhsal olarak hazırsınız anlama gelir. Fakat bu değişmeyecek bir kural değildir. Eğer zaman içinde bebeğe karşı davranışlarınız, vücudunuzdaki değişikliklerin size verdiği negatif enerji ile kendinize vakit ayıramamanın verdiği ağırlık sizi yorabilir bunları önceden iyice düşünüp gerçekten yoğrulmamış bir hamuru vakit içinde serpilmiş donanımlı bir insana çevirebilecek misiniz? Sevgiyle emekle onu büyütebilecek misiniz? Bu tarz şeylerin hepsine tamam diyebiliyorsanız, tebrikler hamile kalabilirsiniz.

Hamileliğe Hazırlanırken Sağlıklı Olmalısınız
psikolojik olarak hazırsanız geçelim vücut sağlığına. Hamile kalmadan önce zayıflamanız gerekiyor. İdeal kilonuza geldiğiniz zaman hamilelik sizin için daha rahat olur. Doğumda fazla kilolar size sorun çıkaracaktır. Sağlıklı bir şekilde beslenin, sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızı atmanız gerekir. Hamilelik süresince egzersiz yapmayı bırakmamak gerekiyor, tabii ki kontrollü bir halde ve uzman eşliğinde.

Hamileliğe Hazırlanırken Ekip Olmalısınız

Hamileliğe hazırlanırken kadının tek başına hazırlanması yetmez. Çünkü bu bir ekip işidir. Erkelerde minimum kadınlar kadar taşın altına elini koymalıdır. Hamilelik asla tek kişiyle sağlıklı yürütülemez. Bir baba adayının en az bir anne adayı kadar hamileliğe hazır olması gerekir. Annenin zaman içinde yaşayacağı zorluklarda en büyük destekçisi baba olmalıdır. Anne nasıl merhametin, sıcaklığın ve samimiyetin nişanı ise babada güvenin, huzurun ve korunmanın nişanıdır. Doğrusu hamilelik bir kişinin tek başına yapabileceği altından kalkabileceği bir vaka değildir. Sağlıklı bir hamilelik için anlayışlı bir eş şarttır.